Maneras de aumentar en casa

El tamaño inadecuado de los senos y el deseo de agrandarlos es la razón más común por la que las mujeres de todas las edades buscan un cirujano plástico. ¿Hay formas de evitar el doloroso procedimiento y disfrutar de un busto lujoso sin costos financieros significativos?

¿Es posible agrandar el busto en casa?

Hoy en día, la cirugía plástica es la única forma de garantizar el 100 por ciento de agrandamiento de los senos. Todos los demás métodos conocidos "funcionan" individualmente, pero quién sabe, tal vez en casos individuales, y será posible lograr el efecto deseado.

Masaje de agrandamiento de senos

Los masajes son una buena alternativa al aumento de senos quirúrgico. No promete ningún cambio significativo, pero es posible agregar 1 talla más al masaje. El efecto positivo del masaje está relacionado con la mejora del flujo sanguíneo al tórax mediante la acción mecánica sobre los músculos del tórax. El resultado no es visible de inmediato: necesita al menos 1 mes de sesiones de masaje regulares de 30 minutos cada una. ¿Cómo se pueden agrandar los senos con masajes?

Recibir un masaje es bastante simple, solo necesita aplicar correctamente la técnica principal: rotaciones circulares. La técnica para su implementación es la siguiente: coloque las manos precalentadas sobre el pecho y realice movimientos circulares fuertes y multidireccionales. Para el pecho derecho, gire en el sentido de las agujas del reloj, para el izquierdo, en sentido antihorario, luego cambie la dirección.

¡No olvide aplicar crema o aceite en su piel!

Una buena adición al masaje es el uso de aceites: almendra, melocotón y geranio esencial o ylang-ylang. Y el aceite con conos de lúpulo mejora aún más el efecto.

Además de lo habitual, el hidromasaje fortalece la musculatura del pecho y aumenta el tono de la piel. Los tratamientos regulares con agua ayudan a tensar la piel y dar volumen a los senos. No es difícil complacerse con tales resultados: es suficiente dedicar de 5 a 7 minutos al masaje mientras se ducha. Se dirigen chorros de agua sobre el pecho y se masajean con movimientos circulares (un total de 10 revoluciones). Poco a poco, se aumenta la presión del agua y se entrena el área por encima y por debajo del pecho.

Cremas - ¿Vale la pena usarlas? ¿Como trabajas?

Desde las pantallas de televisión, chicas guapas con formas distintivas demandan cada vez más el uso de cremas especiales para agrandar los senos. Su acción se basa en los estrógenos vegetales, que forman parte de todos los remedios para este tipo de cosméticos medicinales. Como análogos de las hormonas femeninas naturales, aceleran los procesos metabólicos y estimulan el flujo sanguíneo al seno. Como resultado, los senos aumentan de volumen y firmeza y la piel luce más cuidada, tersa y elástica. Para que pueda agrandar sus senos fácilmente con una crema en casa, pero recuerde:

• Aplicar la crema solo sobre la piel limpia.
• Debe utilizarlo de forma sistemática y sin interrupciones.

Si eres un adolescente, en ningún caso no uses la crema tú mismo, ¡sino consulta con adultos o un médico sobre la conveniencia de su uso!

Aceites esenciales y mascarillas de aceite

El aceite esencial es un buen remedio que ayudará a aumentar ligeramente el tamaño del primer seno en 1. 5-2 y devolverá la belleza y el atractivo al área del escote. Este efecto se explica por la capacidad de los aceites para aumentar el flujo sanguíneo a las células de la capa subcutánea y, por lo tanto, fortalecer indirectamente los músculos del pecho. El uso de aceites esenciales y mascarillas a base de ellos evitará la aparición de estrías y te permitirá combatir con éxito las existentes.

Características del uso de aceites esenciales:

• Se utiliza como base para lociones, tonificadores, mascarillas, cremas y compresas caseras.
• Puede tratar la mama con un tipo de aceite o con una mezcla de varios.
• No se usa en su forma pura. Antes de aplicarlo directamente sobre el pecho, debe mezclar la mantequilla con kéfir, leche y crema.
• Aplicar el aceite suavemente evitando la zona de la areola y el pezón.
• Antes de usarlo, es importante hacer una prueba de alergias latentes tratando un área poco visible de la piel con aceite. Si no hay enrojecimiento, el aceite se puede utilizar sin dudarlo.
• El tiempo mínimo de aplicación es de 3 meses; solo después de este tiempo se puede ver claramente el resultado.

Recetas para el agrandamiento de los senos con mascarillas de aceites esenciales:

• 40 ml de aceite de almendras, 7 gotas de aceite de geranio e ylang-ylang;
• 30 ml de aceite de melocotón, 10 gotas de aceite de salvia;
• 20 ml de jugo de aloe fresco, 5 gotas de aceite de geranio, 7 gotas de aceite de lúpulo.

Mezcle los componentes de las mascarillas enumeradas y frótelos sobre la piel del pecho con movimientos de masaje cada vez que se duche.

Importante tener en cuenta:Lo principal es adherirse a la medida y, ante el menor signo de irritación, dejar de usar el aceite para evitar reacciones alérgicas graves.

¿Cómo se usa el yodo? Ventajas y desventajas de este método.

Un método común de "abuela" para cambiar el volumen de los senos es aplicar una malla de yodo en la piel. Si el procedimiento se realiza correctamente, después de tan solo 30 días podrás admirar el tamaño de los senos +1 al anterior. Un éxito tan bueno del yodo se debe a su capacidad para mejorar el flujo sanguíneo local debido al flujo sanguíneo al área de piel tratada.

Método de uso de yodo:

• Dúchese o limpie su pecho con tónico / loción;
• Con un hisopo de algodón humedecido en yodo, aplique una malla gruesa sobre la piel evitando la zona de la areola y el pezón.
• Deje que la red se seque durante 2-3 minutos, luego póngase ropa interior de algodón.
• Aplique un humectante o una crema / loción nutritiva en la piel al día siguiente para evitar la resequedad de la piel;
• Para obtener un resultado visible, es suficiente realizar el procedimiento 2-3 veces por semana.

A primera vista, el método impresiona por su sencillez, accesibilidad e inocuidad. De hecho, los hisopos de yodo y algodón son económicos en cualquier farmacia, e incluso un niño puede hacer frente al uso de una red.

Sin embargo, este método de aumento de senos también tiene una desventaja. El arrastre excesivo con redes de yodo puede causar daños considerables a la salud. Quemaduras superficiales de la piel, reacciones alérgicas locales e incluso la provocación de neoplasias: una lista incompleta de las consecuencias del consumo excesivo de yodo.

Que comer para agrandar el pecho

Come. Comer solo los alimentos adecuados, mientras llena su estómago y ajusta el tamaño de sus senos, ¿no es esa la forma más fácil de resolver un problema doloroso? Tanto las instrucciones de la generación anterior como las recomendaciones de la World Wide Web garantizan que esto sea realmente posible.

Productos que aceleran el crecimiento de los senos:

1. Repollo, legumbres, productos lácteos (leche, kéfir, queso, crema agria, requesón), caldo de hierbas (con hinojo, lúpulo, trébol rojo), especias (jengibre, comino, orégano). Rico en fitoestrógenos, estimula el aumento de la producción de estrógenos femeninos, responsables del desarrollo de los senos.
2. Frutas y hortalizas: todo tipo de coles, remolachas, berenjenas, manzanas, ciruelas, calabazas, fresas, fiador. Alto contenido de fibra y ayuda a regular los niveles de testosterona en la sangre.
3. Aceite de oliva y linaza, semillas de sésamo, aguacates, nueces, arenque, semillas. Contiene grasas insaturadas saludables para apoyar los niveles de grasa corporal. Si cae por debajo del 12%, el cofre caerá tras él.

Hormonas: ¿cómo crece la mama con ellas?

La forma más efectiva de cambiar el tamaño de su seno después de una cirugía plástica si no está creciendo. Después de todo, son las hormonas, especialmente el estrógeno, la progesterona y la prolactina, las responsables del crecimiento y desarrollo de los senos. Su deficiencia se manifiesta en cantidades modestas de glándulas mamarias y un aumento en el período de crecimiento, embarazo y lactancia, a un aumento significativo. Por lo tanto, ajustando el equilibrio de las hormonas necesarias, puede acercar sus formas a los parámetros que desee.

Pero tomar preparaciones hormonales simplemente por consejo de un amigo o mediante publicidad no es posible bajo ninguna circunstancia. Todas las hormonas solo pueden ser prescritas por un ginecólogo-endocrinólogo, habiendo realizado las pruebas necesarias y estudiando sus resultados.

Como regla general, los expertos prescriben el uso de preparaciones hormonales en forma de tabletas, inyecciones y suplementos dietéticos con fitoestrógenos. La gran mayoría de los medicamentos hormonales que prometen el crecimiento de los senos son anticonceptivos. No estimulan el desarrollo del tejido mamario, sino que reducen el nivel de hormonas masculinas y al mismo tiempo aumentan la concentración de estrógeno. Esto conduce a una redistribución del tejido graso en el cuerpo y su concentración en partes del cuerpo típicamente femeninas, incluidos los senos.

Pero, desafortunadamente, tomar suplementos hormonales no puede resolver el problema de un busto pequeño de una vez por todas. El efecto logrado dura solo el tiempo que dure su ingestión, y con la finalización del curso la mujer tendrá que comprar ropa interior de nuevo tamaño.

El uso constante de hormonas con pausas para "descansar" puede ser perjudicial para la salud de la mujer. Trastornos del ciclo menstrual, disminución de la libido, aumento de peso corporal, enfermedades del sistema endocrino e incluso infertilidad: una lista incompleta de las consecuencias de la búsqueda incontrolada del número deseado. Por lo tanto, antes de comenzar a tomar hormonas, debe sopesar los pros y los contras: ¿es más importante el tamaño de los senos que poder tener un bebé y mantener la salud?

Las plantas como el fenogreco y los conos de lúpulo tienen efectos similares en el cuerpo, excepto que se consideran "naturales". Sin embargo, también deben tratarse con sumo cuidado.

Limpieza con aspiradora: ¿cómo funciona?

La tecnología de aumento de senos al vacío se utilizó inicialmente en la práctica médica para restaurar los tejidos blandos después de heridas y abrasiones de diversa gravedad. Hoy en día, los masajeadores desarrollados con esta tecnología se han convertido en otra arma femenina de belleza y atractivo.

El efecto de los dispositivos de vacío se basa en la generación de presión negativa en el área del pecho: la glándula mamaria se introduce en la ventosa, luego una mayor cantidad de sangre arterial comienza a fluir allí. Debido a su afluencia, los vasos se expanden, se hinchan y el plasma sanguíneo penetra en los tejidos vecinos, aumentando el volumen del busto. Por lo tanto, puede cambiar el tamaño de los senos en 1 talla sin un esfuerzo notable.

En casa, el aumento de senos al vacío permite:

1. Sistema especial (sujetador de masaje al vacío). Es un dispositivo compuesto por 2 conchas que se colocan directamente sobre las glándulas mamarias y se fijan al cuerpo con un corpiño de tela (incluido en el conjunto). Cuando se enciende el dispositivo, el mecanismo comienza a bombear aire fuera de los tazones a través de mangueras especiales, creando un vacío en ellos. El sistema debe llevarse en el cuerpo durante al menos 10 horas.
2. Masajeadores electrónicos de vacío. Representan un cuenco que se adjunta a un asa de base. Alternativamente, la sartén se coloca sobre las glándulas mamarias y se sostiene poco después. Consulte las instrucciones de uso de cada masajeador individual para obtener más detalles.
3. Latas de vacío. Se usa como último recurso cuando no hay crecimiento de los senos. Funciona de manera similar a los masajeadores de ventosas anticelulíticas.
4. Bombas de vacío. Hay dispositivos mecánicos y electrónicos. Disponible con cuencos dobles e individuales incluidos.

Con el cese del uso de dispositivos, el cofre se hunde bruscamente en unos pocos días y luego se "desinfla" por completo y se hunde en 1-2 meses. Además, la afición por tales acciones es peligrosa para la salud de las mujeres. Después de todo, la exposición al vacío no es más que la inducción de edema tisular. Las grandes hinchazones (agrandamiento deseado de los senos en 1-2 tamaños) pueden provocar cambios irreversibles en el tejido glandular hasta la aparición de neoplasias inclusive.

Al comprar un dispositivo de vacío, es importante consultar a un especialista en contraindicaciones para su uso.

Contraindicaciones para el procedimiento de masaje al vacío:

• Problemas en los vasos sanguíneos, tendencia a que las venas se bloqueen, formación de coágulos de sangre
• Enfermedad del corazón
• enfermedades dermatológicas, tono de piel débil y tendencia a las estrías,
• Enfermedades de la hematopoyesis,
• Mastopatía
• Oncología,
• Edad hasta los 18 y después de los 35 años.

Es mejor dar preferencia a otro método de aumento de senos antes de que nazca el bebé. Una violación de la estructura del tejido glandular a menudo se convierte en la razón de la imposibilidad de amamantar.

Ejercicios de agrandamiento de senos

El tamaño de las partes picantes del cuerpo femenino depende de la abundancia de las glándulas mamarias y del volumen de los músculos pectorales. Es físicamente imposible cambiar el primero, pero es completamente posible "balancear" los músculos para un tamaño extra con ejercicios simples. Pero no tienes que esperar resultados rápidos: aumentar tus pectorales no es más fácil que tener unos abdominales llenos de baches. Si hace ejercicio 4-5 veces por semana, puede ver resultados después de 2 meses, y se necesitará otro mes de entrenamiento de apoyo para consolidarse.

Para hacer ejercicios de agrandamiento de senos, no necesita un gimnasio espacioso ni equipo especial. Un deseo incansable de ver formas hermosas en el espejo, una voluntad fuerte y una orientación hacia los resultados son los componentes principales del éxito.

Ejercicios caseros efectivos populares para el pecho:

• Compresión de las palmas. Coloque sus palmas abiertas al nivel de los hombros. Presione firmemente con las palmas de las manos una contra la otra durante 10-15 segundos. Luego mueva las manos un poco hacia adelante y siga empujando. Haga el ejercicio todo el tiempo que pueda, manteniendo las palmas de las manos cerradas.
• Flexiones de la pared. Párese frente a la pared, coloque las palmas sobre ella. Haga flexiones lentamente, cambiando la distancia entre los brazos, variando el grado de tensión en los músculos del pecho (cuanto más ancho, mayor es la tensión).
• Las flexiones son el ejercicio de pecho más efectivo. Un enfoque en cada lección requiere 20 o más flexiones.
• Press de banca (con mancuernas). Siéntese boca arriba en el suelo, doble las piernas a la altura de las rodillas, apriete las manos sosteniendo las mancuernas contra el pecho. Lentamente suba y baje las mancuernas con la misma lentitud sin tocar el suelo con los codos. Realice al menos 3 aproximaciones 10 veces durante el entrenamiento.
• Tijeras con mancuernas. Siéntate en una silla, extiende los brazos frente a ti con mancuernas y cruza los brazos por turnos al ritmo más rápido posible. Por cierto, estos ejercicios son los más efectivos para el pecho.

Para obtener un buen efecto, no es necesario hacer todos los ejercicios de pecho para mujeres enumerados a la vez. Es suficiente completar 2-3 de ellos con total devoción durante 2 semanas y luego reemplazarlos por otros.

¿Cómo puedes agrandar ópticamente tus senos? Los caminos

Con ropa y ropa interior bien elegidas, puede poner incluso los senos modestos en la luz adecuada. Algunos pequeños trucos femeninos, y admirar la apariencia masculina y, por lo tanto, la confianza en sí mismo están ahí para ti.

El primer asistente es el sostén adecuado. Exactamente ajustado en tamaño, le da a los senos una hermosa forma, levanta y da volumen visual. Y por el contrario, incluso en el sostén más seductor con una copa más grande de lo necesario, los senos pequeños se ven aún más modestos, y el rico volumen natural del pecho puede ocultar un corpiño demasiado ajustado y ceñido.

Un hallazgo para las niñas con senos pequeños es un sostén push-up. Con un forro especialmente pensado, este modelo de ropa interior levanta y agranda visualmente el pecho. Se puede lograr el mismo efecto usando inserciones de silicona que se ajustan a un sostén simple.

Los guardarropas femeninas de varios modelos y decoraciones son otro fiel aliado en la batalla por la belleza.

Agrandar visualmente el busto ayuda a:

• Escote en pico del escote de la prenda.
• Abundancia de volantes, volantes, cortinas, lazos a lo largo del corpiño.
• Ropa que fue cortada "con olor".
• Ropa en colores claros, en colores cálidos.
• Adorno horizontal del corpiño.

Los accesorios completan el efecto de gran busto. Llaman la atención sobre la zona del escote, la enfatizan de forma beneficiosa y los senos no pasan desapercibidos. Aquí ayudan bonitos chales o bufandas, chales ligeros o estolas voluminosas. Pero, curiosamente, es mejor rechazar grandes colgantes o cadenas, broches pesados; en su contexto, el cofre parece aún más pequeño de lo que es.

Y finalmente, simplemente puede agrandar ópticamente sus senos. . . enderezando. Las mujeres ocultan el tamaño y la forma reales de su busto. Muchas veces, todo lo que tienes que hacer es levantar la cabeza, enderezar y enderezar los hombros con orgullo, y tu pecho ya no parece tan pequeño.

Ampliación de senos: ¿su sueño favorito? Puede intentar implementarlo de todas las formas conocidas. Pero es aún mejor amarte a ti mismo y a tu cuerpo, dejar de lado todos los complejos y disfrutar de la vida. Una mujer segura y confiada siempre se destacará, independientemente del tamaño de sus senos.